Forfatter
Tittel God nok: inspirasjonsguide : om #selvfølelse #kroppspositivitet #åelskesegselv
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter På omslaget: Trening , kosthold & selvfølelse, kom i gang!
I denne inspirasjonsboken handler det om å komme i gang med trening en, med utgangspunkt i tretrinnsmetoden fra «God nok med fitnokmetoden : metodeboken». Camilla Lorentzen tar for seg de første seks ukene med trening soppstart, og et nytt trening sprogram. Hun vektlegger øvelser og opplegg som skaper mestringsfølelse, og gir lyst til å fortsette. Boken inneholder både trening s- og kosthold splan. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001140pam 22002051 4500
*00162495
*008 a 00nob 2
*015 $a0553915$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-93627-44-9$bib.$cNkr 249.00
*08201$a613.7$zh$223/nor
*090 $c613.7$dLOR
*100 0$aLorentzen, Camilla$d1989-$jn.
*24510$aGod nok$binspirasjonsguide : om #selvfølelse #kroppspositivitet #åelskesegselv$c[forfatter: Camilla Lorentzen]
*260 $a[Oslo]$bNord$c2019
*300 $a127 s.$bkol. ill.
*500 $aPå omslaget: Trening , kosthold & selvfølelse, kom i gang!
*520 $aI denne inspirasjonsboken handler det om å komme i gang med trening en, med utgangspunkt i tretrinnsmetoden fra «God nok med fitnokmetoden : metodeboken». Camilla Lorentzen tar for seg de første seks ukene med trening soppstart, og et nytt trening sprogram. Hun vektlegger øvelser og opplegg som skaper mestringsfølelse, og gir lyst til å fortsette. Boken inneholder både trening s- og kosthold splan. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aTrening og kosthold $1613.7$2BS$491195$9nob
*74000$aOm selvfølelse, kroppspositivitet, å elske seg selv
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening