Årdal bibliotek

*00001061nam  22002531  4500
*00155370
*008                      a          00nob 2
*015  $a0506463$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-516-9703-3$bib.$cNkr 99.00
*041  $heng
*08201$a613.71$zh$223/nor
*090  $c613.7$dLIE
*100 0$aLiebman, Hollis Lance
*24010$aEssential core
*24510$aCore$c[forfatter: Hollis Lance Liebman] ; oversatt av Ann Høydalsnes
*260  $aBergen$bVigmostad Bjørke$c2017
*300  $a64 s.$bkol. ill.
*440 0$aFitnessguide
*520  $aDenne lille treningsguiden gir en innføring i trening av kjernemuskulaturen i overkropp, korsrygg, mage og hofter. Her finner man oppvarmingsøvelser og styrkeøvelser, men anatomiske illustrasjoner av musklene for hver øvelse og en veiledning i korrekt utførelse. Omtalen er utarbeidet av BS.
*572  $aUndertittel på omslaget: Din personlige treningsguide
*574  $aOriginaltittel: Essential core
*650 2$aCore$0trening$1613.71$2BS$9nor
*700 0$aHøydalsnes, Ann$d1956-$eovers.$jn.
^