Årdal bibliotek

*00001576pam  22002291  4500
*00181537
*008231023                a       0  00nob 2
*015  $a0699165$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-8437-121-4$binnbundet$cNkr 399.00
*08201$a616.852706$zh$223/nor/20231027
*090  $c616.8$dNOR
*100 0$aNordmo, Magnus$d1987-$jn.$0(NO-TrBIB)1602157054310
*24510$aRett vei ut av depresjon$ben konkret og forskningsbasert metode til deg som trenger hjelp eller vil hjelpe andre$cMagnus Nordmo
*250  $a1. utgave
*260  $a[Stavanger]$bFrisk forlag$c2023
*300  $a159 sider$billustrasjoner
*520  $aDet er overveldende å føle seg fanget i en depresjon. Men selv om alt føles bekmørkt og motløst, finnes det veier ut. Rett vei ut av depresjon gir deg vel­dokumenterte metoder for å navigere gjennom det som er vondt. Denne boken er ikke bare for deg som selv kjemper mot depresjon, men også for den som ønsker å hjelpe andre eller forstå lidelsen bedre. Her vil du finne en kombinasjon av vitenskapelig forsk­ning og praktiske råd, presentert på en forståelig måte.
*650 1$aDepresjon$xBehandling$1616.852706$2bibbi$41201323$9nor
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/d15ec8ec-d681-4b68-be6f-ddfbc89c67e6/original.jpg$3Omslagsbilde
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/d15ec8ec-d681-4b68-be6f-ddfbc89c67e6/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*996  $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=759018&SU=6475$zlocal
^