Årdal bibliotek

*00001459pam  22002171  4500
*00169286
*008210204                a       0  00nob 2
*015  $a0608907$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-996887-6-5$binnbundet$cNkr 460.00
*08201$a613.7046$zh$223/nor
*090  $bq$c613.7$dJØR
*100 0$aJørgensen, Bjarke$d1954-$jd.$0(NO-TrBib)1615360582634
*24510$aChakra - esoterisk yoga$bklassisk yoga og tantrisk meditasjon$cBjarke Jørgensen
*250  $a1. utgave
*260  $a[Ask]$bBindu AS$c[2021]
*300  $a167 sider$billustrasjoner i farger$c27 cm
*520  $aI yoga og tantrismen oppfattes chakra som åndelige og fysiske kraftsentre som er plassert langs ryggraden. Ifølge hinduistisk tradisjon finnes det 7 chakraer som går fra nederst i bekkene til toppen av hodet. I denne boken introduseres leseren for metoder for å utforske chakraene gjennom bruk av klassiske yogateknikker. Man lærer avspenningsøvelser, pusteteknikker og meditasjonsstillinger for å komme i kontakt med kropp, pust og sinn. Boken henvender seg både til nybegynnere og øvede. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aYogaøvelser$1613.7046$2bibbi$41117083$9nob
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://aja.bs.no/de4a9008-05f7-4831-9d5a-b5a973c501bf/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://aja.bs.no/de4a9008-05f7-4831-9d5a-b5a973c501bf/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
^