Forfatter
Tittel Friskt kne: mindre smerter, trygt og enkelt
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Mange mennesker sliter med smerter i knærne. Denne boken inneholder råd og øvelser for smertelindring og om hvordan man kan balansere mellom hvile og belastning. Videre inneholder den et treningsprogram tilpasset de fleste typer kneplager, både for de som har smerter og for de som tåler mer belastning og et eget program etter akutte skader eller operasjon. Sigbjørn Hjorthaug er manuellterapeut, og har tidligere skrevet boken «Frisk skulder». Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001059pam 22001931 4500
*00166287
*008200416 a 00nob 2
*015 $a0586621$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-93428-58-9$binnbundet$cNkr 399.00
*08201$a617.582044$zh$223/nor
*090 $c617.5$dHJO
*100 0$aHjorthaug, Sigbjørn$jn.
*24510$aFriskt kne$bmindre smerter, trygt og enkelt$cSigbjørn Hjorthaug
*250 $a1. utgave
*260 $aStavanger$bFrisk forlag$c2020
*300 $a144 sider$billustrasjoner i farger
*520 $aMange mennesker sliter med smerter i knærne. Denne boken inneholder råd og øvelser for smertelindring og om hvordan man kan balansere mellom hvile og belastning. Videre inneholder den et treningsprogram tilpasset de fleste typer kneplager, både for de som har smerter og for de som tåler mer belastning og et eget program etter akutte skader eller operasjon. Sigbjørn Hjorthaug er manuellterapeut, og har tidligere skrevet boken «Frisk skulder». Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aKnær$xSkader $1617.582044$2BS$41187403$9nob
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening