Forfatter
Tittel Hjernesterk : hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.
Har bibliografi, ordliste, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001251 am 2200277 4500
*00155287
*008 a 00nob 2
*015 $a0506433 $bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-02-53975-7 $bib. $cNkr 379.00
*041 $hswe
*08201$a612.82 $zh $223/nor
*090 $c612.8 $dHAN
*100 0$aHansen, Anders$d1974-
*24010$aHjärnstärk
*24510$aHjernesterk $bhvordan fysisk aktivitet styrker hjernen $cAnders Hansen ; oversatt av Haakon Larsen
*260 $a[Oslo] $bCappelen Damm$c2017
*300 $a251 s. $bkol. ill.
*505 $aHar bibliografi, ordliste, register
*520 $aHjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS.
*574 $aOriginaltittel: Hjärnstärk
*650 1$aHjernen$0menneskelig fysiologi$1612.82$2BS $9nob
*650 2$aTrening$1613.71$2BS $9nor
*700 0$aLarsen, Haakon$eovers. $jn.$wLarsen, Håkon
*950 0$aKondisjonstrening $zTrening $9nor
*950 0$aMosjon $zTrening $9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening