Årdal bibliotek

*00000566nam  22001811
*00130050
*008080916 2008           a     0    00nob 2
*015  $a0193598$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-05-37768-4$bib.$cNkr 89.00
*035  $a000414119
*041  $heng
*08231$a613.71$zh$25
*090  $c613.7$dBLO
*100 0$aBlount, Trevor
*24010$aPilates basics
*24510$aPilates$cTrevor Blount, Eleanor McKenzie ; [oversetter: Irene Inman Tjørve]
*260  $aOslo$bGyldendal litteratur$ccop. 2008
*300  $a128 s.$bkol. ill.
*505  $aHar innholdsfortegnelse, register
*520  $a"Pilates" beskriver et treningsopplegg i pilates trinn for trinn. Boken tar for seg øvelser for rygg, nakke og muskler som kan lindre smerter og føre til bedre kroppsholdning. Samtidig kan du bli sprekere, slankere og smidigere. Boken utkommer i samme serie som "Mat som forbrenner fett" (2006) og "Juice og smoothie" (2005). Bøkenes målgruppe er kvinner som er opptatt av helse, sunt kosthold, trening og slanking.
*572  $aUndertittel på omslaget: Bli sprekere, slankere og smidigere
*574  $aOriginaltittel: Pilates basics
*650 1$aPilates$1613.71$2BS
*700 0$aTjørve, Irene Inman$eovers.$jn.
*700 0$aMcKenzie, Eleanor$emedforf.
*74000$aBli sprekere, slankere og smidigere
*900 0$aMacKenzie, Eleanor$zMcKenzie, Eleanor
*900 0$aInman Tjørve, Irene$zTjørve, Irene Inman
^